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月经不调的问题如今严重影响着女性的生活质量甚至是生命健康,严重的人甚至会ch出现不孕不育症,因此要及时治疗和调理。可是往往很多情况下西医的对症治疗的效果不理想,因此很多人都会选择寻找民间的偏方。那么,少女月经不调方?

少女月经不调偏方

俗话说:药补不如食补,毕竟是药三分病,通过食疗调理月经不调既安全又方便。下面小编就给大家介绍几种有效的食谱,让大家吃出好气色,吃出好身体。

归地烧羊肉

材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

调理功效:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

枸杞炖羊肉

材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。

用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约1-1.5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精。

调理功效:补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。

月经不调去医院挂什么科

地黄煮酒

材料:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

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