想要预防脱发，要在平时的生活中做好，需要定期清洁头发头皮，使用有护发效果的产品，洗头和吹头发的温度不要太高，通常自然风干更好。还有就是可以按摩头皮，避免压力，不饮酒熬夜等，有健康的生活习惯等... [详情]
身体是我们的本钱，有一个好的身体才更有动力去做其他的事情，所以我们要多多调养自己的身体。这几年养生这么火也是因为这个原因，更多的朋友选择养生，强身健体，增强自己的抵抗力，这样小病就不会频繁找上门... [详情]
现代人多见脾胃虚弱、气血不足、睡眠困难、阴虚亏损等健康问题。一般这种情况可以食养，给身体来一次事半功倍的调理和补益。但问题是，很多朋友根本不知道怎么补，只好跟风... [详情]
每天学习一个养生小常识，健康多一点，快乐多一点... [详情]
现在是互联网时代，而很多的男性朋友对于网络游戏也十分的着迷，很多男性朋友都会为了游戏通宵，这样的话在白天就会显得十分的没有精神，其实经常熬夜和晚睡对于身体的危害是十分的大的，在平时要尽量避免出现晚睡和熬夜的情况... [详情]
补肾的话男性应该吃一些什么呢？首先是一种叫做黑米的米，平常煮汤煮粥或者是炖食物的时候可以用黑米来做，像是炖鸡的话就可以在里面加入黑米，效果很好，不仅营养味道也很好吃，还有的可以用黑米和红豆桂圆等等食物放在一起来... [详情]
现在压力太大，工作忙碌，久而久之不光会出现脱发，更会导致发际线受影响，造成局部脱发和多个地方脱发的原因有很多，通常伴有遗传性因素，雄性激素问题，男性出现脱发的次数要比女性更多一些，特别是在中老年人身上，男性的脱... [详情]
褚迎笛
