抑郁症是一种常见的心理疾病，给患者的心理和生活带来了巨大的压力。治疗抑郁症需要综合考虑心理、社会和医学等因素，根治抑郁症需要有一个全面的治疗计划，并且要有耐心和坚定的决心。下面就是一些根治抑郁症的方法：

患者应该通过寻求专业的心理咨询和治疗来获得支持。心理咨询师或者心理医生可以帮助患者理解抑郁症的原因和症状，并且提供一些应对抑郁症的策略。他们可以利用认知行为疗法和谈话疗法等方式与患者进行互动，帮助患者改变消极思维和行为，从而减轻抑郁症的症状。

患者也可以尝试药物治疗。抗抑郁药物可以帮助改善患者的心理状态，减轻抑郁症的症状。药物治疗应该在专业医生的指导下进行，患者应该按照医生的建议服用药物。药物治疗往往需要一定的时间才能显效，患者需要有足够的耐心和信心。

患者应该学会应对和排解自己的压力。抑郁症往往与压力和负面情绪有关，患者需要找到一种适合自己的放松和释放压力的方法。可以尝试做运动，如散步、慢跑或者健身等，这些运动可以释放大脑中的内啡肽，提高人的心情。患者还可以尝试做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看书、画画等，这些爱好可以分散他们的注意力和消除负面情绪。

患者还应该保持一个健康的生活方式。应该注意饮食的均衡和营养，避免过量的糖分和咖啡因。患者还应该保证充足的睡眠，规律的作息时间可以帮助恢复身体和心理的健康。适当的户外活动也有益于患者的心理健康，可以让他们接触到阳光和新鲜空气，提高幸福感。

患者也可以寻求亲朋好友的支持和理解。他们的陪伴和鼓励可以减轻患者的孤独感和压力，使他们更加积极地面对抑郁症。亲朋好友的支持也可以为患者提供帮助和温暖，使他们感到被关心和爱护。

根治抑郁症是一个需要综合考虑多种因素的过程。患者应该积极寻求专业的心理咨询和治疗，可以尝试药物治疗，并且学会应对和排解压力。保持健康的生活方式和寻求亲朋好友的支持也是根治抑郁症的重要步骤。只有综合这些方法，患者才能够缓解抑郁症的症状，恢复心理健康。