人流后可以适当吃玉米排骨汤。 玉米排骨汤是一种常见的家常菜，富含蛋白质、钙、磷等多种营养物质，有益于身体健康。在人流手术后，可以适当食用玉米排骨汤，有助于病情恢复。此外，人流后还可以适当进食以下食物： 1、含蛋白质食物：比如瘦肉、奶类、蛋类、牛肉、鸡肉等，其中含有的蛋白质含量相对比较的高，里面含有多种的矿物质摄入以后有利于补充体内营养，对于人流后子宫和身体恢复有较大的好处，还可以帮助提高自身的体质，降低疾病感染的风险。 2、含维生素食物：比如西兰花、黄瓜、西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等，里面含有丰富的维生素
邴国庆
