宫颈炎让不少女性朋友的身体受到了伤害，任何年龄段的女性均会患上，其中有着不洁的性生活习惯、不洁滥交的女性更易出现宫颈炎，在宫颈炎的长期影响下，会致使女性出现宫颈性不孕症，那都有哪些方法可以预防宫颈炎呢，下面来具体的了解下。第一招：女性阴道是细菌侵入的主要渠道，因此专家希望女性朋友在生活中注意个人卫生状况的同时，要着重于会阴部的清洁。每天用洁净温水清洗会阴部，减少使用阴部清洁液频率，以免扰乱阴道自然菌群，反而使病菌更加容易侵入，勤换洗内裤，保持会阴部良好透气性等。第二招：月经期间要注重休息，防止性生活，禁止经期游泳等。勤换合格卫生巾用品，勤洗澡(专家建议淋浴)。防止与他人共同洗浴用品等，严防交叉感染。第三招：生活中不要因繁忙工作而忽视身体锻炼。多参加体育锻炼有助于提高身体抵抗力、体质以及抗疾病能力。降低疾病侵害的几率。第四招：性生活除了要讲究和谐外，夫妻双方还应该重视性交前性器官的清洁工作。避免不洁性交而导致细菌病毒轻而易举的侵入体内，从而引发宫颈炎症。另外，女性经期一定要严禁性生活，这对于预防宫颈炎尤其重要。第五招：随着性的开放，很多学生忽视对于自身的保护而意外怀孕。导致越来越多的女性接受人工流产手术，这不仅会直接用过医源机械性对子宫、宫颈造成损伤外，如果术中消毒不当或操作不当等，都会增加宫颈炎症病变的几率。另外，人流后若不能够做好调理保健工作，也很容易受致病菌的威胁影响而感染宫颈炎症。所以，专家希望女性可以爱惜身体健康，避免过早性交，做好有效地避孕措施。第六招：预防宫颈炎除了需要讲究个人的卫生，养成好的生活习惯外，平时还要注意多参加体育锻炼，增强身体的抵抗力及免疫力。关于都有哪些方法可以预防宫颈炎的内容就说到这里，宫颈炎会给女性造成严重的危害，除了会发生不孕症外，还会出现流产、性交出血、宫颈癌等问题，因此，大家一定要多学习些宫颈癌的相关常识，做好疾病的预防工作，从源头切断疾病的发生。