女性需要时刻关注自己的乳房健康，毕竟，乳房是一个非常脆弱的部位。乳房健康会受到许多因素的影响。同时，病变后也不容易发现。女性需要及时做乳房健康检查。月经期间没有乳房疼痛是怎么回事？

月经干净后，如果局部乳房肿胀疼痛，考虑是由乳腺本身的疾病引起的，如乳腺小叶增生、囊性增生，很可能使乳房局部肿胀疼痛。如果女性在月经后服用避孕药，也很容易引起乳房局部肿胀和疼痛。

女性乳房胀痛注意事项有：

1、需要穿合适稳定的内衣，可以有效避免胸部下垂，更重要的是避免乳房神经进一步压迫，让胸部感觉很舒服。

2、尽管使用利尿剂可以使体内的液体排出，从而改善胸部肿胀，但避免过度使用利尿剂。但过量服用利尿剂，容易使人体内钾流失，也会影响人体电解质的平衡。

3、避免吃高盐食物，如果摄入过多的盐，很容易使胸部增大。尤其是月经前七到十天，避免吃太多高盐食物。

4、预防肥胖，过度肥胖会增加胸部压力。减肥后，可以缓解胸部肿胀和疼痛。