枸杞对人体有很多好处，很多男性朋友会用来泡药酒。但我不知道它还有一个很好的用途，那就是它可以预防和控制阳痿。如果男性朋友有阳痿，会影响性生活。如果性生活质量得不到保证，就会影响夫妻关系。因此，如果你不想被阳痿或阳痿困扰，试试枸杞。让我们来谈谈枸杞在预防和治疗阳痿方面的作用。

枸杞味甘，性平，富含胡萝卜素和维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷类固醇、亚油酸、锌等。枸杞能调节人体自主神经、内分泌系统和免疫系统的功能，降低血压和胆固醇，防止动脉硬化的形成。为了防止动脉硬脂，流入阴茎的血流量会增加。一旦阴茎的血流量大于排出量，阴茎就会坚硬勃起。对阳痿患者有很好的疗效。

这里介绍一种枸杞食疗方，可以每天服用，对阳痿的防治有很好的疗效。原料：黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。做法：将黑豆、枸杞、红枣放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸，用小火煮至熟烂，即可食用。每天早晚服用一次，可长期服用。每天最好吃黑豆枸杞粥，才能发挥它的作用，如果偶尔吃一次，效果不好。但每天枸杞量不超过20克，量过多对身体不好。

枸杞对阳痿的预防和治疗有很好的效果，只要坚持服用就能发挥很好的效果。通过饮食疗法治疗阳痿既简单又方便，对身体没有副作用，当阳痿症状第一次出现时可以尝试。通常也想多锻炼，提高身体质量，饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不利于阳痿的治疗。