早泄是生活中非常常见的男性疾病，它让许多男性朋友感到痛苦，不仅不会伤害他们的身体，而且会让他们遭受心理上的风霜。因此，早泄的治疗非常重要，但早泄的调节也不容低估，那么早泄的调节方法是什么呢。让我们来看看专家的介绍。

男性早泄应更加注重调理治疗，具体介绍如下：

一是注意饮食，加强体育锻炼

男性朋友最好多吃牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、蛤蜊、胡桃肉、芡实、栗子等具有补肾固精作用的东西。加强体育锻炼。

二是积极治疗早泄原发病

对于早泄患者的器质性原因，从字面上很容易理解，即患者的身体本身有问题，从而诱发早泄，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮过长、男性生殖器官肿瘤、炎症、糖尿病等，可引起早泄。早泄可以发生。

第三，性生活规律，戒掉自慰习惯

过度自慰导致早泄。自慰是早泄的根本原因。作为一个理性的病人，我们应该清楚地了解自慰的危害，尽快解除自慰的习惯，少看不良视频和书籍，多出去散步，多旅游，陶冶情操，改变生活方式。

第四，消除心理因素

心理因素对男性早泄有很大的影响。我们必须树立战胜疾病的信心。如果你发现自己患有勃起困难，你必须坚决放弃它们，积极与之作斗争，扭转这一观念，避免不承认自己有问题，大胆承认自己有问题，但现在你正在进行康复训练，并确定你很快就会重新获得勃起能力。

第五，控制性交

不受控制的性交也是早泄的原因之一。早期患者最好与妻子分开一段时间，过上正常的生活。他们应该注意工作和休息的结合，以避免任何性刺激。

第六. 提高身体素质

虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素。要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失衡。

温馨提示：以上介绍了早泄调理治疗的基本知识，希望男性朋友在了解了缓解早泄的方法后，必须引起他们的注意，因为现实生活中越来越多的男性患有早泄疾病，了解这些方法可以帮助男性在一定程度上有效地远离早泄疾病。祝你身体健康！