不孕不育症是指夫妻在未采取任何避孕措施的情况下，经过一年或更长时间的性生活，仍未能受孕的状况。许多夫妻对于不孕不育症感到困惑和焦虑，不知道该如何康复。以下是一些有关如何康复的建议。

必须确诊不孕不育的原因。有许多可能造成不孕不育的因素，包括生理、生活方式和环境等。夫妻双方应该在专业医生的指导下进行全面的身体检查，以了解可能导致不孕不育的原因。通过确诊，可以有针对性地采取适当的治疗措施。

夫妻双方应该改变生活方式。过度的工作压力、不健康的饮食习惯和不规律的生活作息都可能对生育能力产生负面影响。夫妻双方可以共同努力，改善饮食习惯，适量锻炼身体，避免过度劳累，保持心情舒畅。戒烟和限制酒精摄入也是非常重要的。

夫妻双方可以考虑辅助生殖技术。辅助生殖技术包括试管婴儿技术、人工授精、胚胎移植等，是不孕不育夫妇常用的治疗方法。夫妻可以在专业医生的指导下选择适合自己的技术，并遵循医生的建议进行治疗。

心理支持也是非常重要的。不孕不育症对夫妻双方来说是一个巨大的心理压力。他们可能会感到沮丧、无助和自责。夫妻可以寻求心理咨询和支持，与专业人士交流，学习应对压力和情绪管理技巧。

夫妻在康复的过程中应该坚持乐观的态度。治疗过程可能会面临挑战和失败，但夫妻应该相信自己最终会成功。他们可以互相支持、鼓励和理解，共同面对困难和挫折。

不孕不育症的康复需要夫妻双方共同努力。通过确诊原因、改变生活方式、考虑辅助生殖技术、接受心理支持和保持乐观的态度，夫妻可以提高康复的机会。不论经历多少困难，只要夫妻双方相互支持，相信自己，成功的希望就会一直存在。