痤疮的预防怎么做，在青少年中，痤疮是一种很常见的皮肤疾病，但是很多人都不会太在意，轻微的痤疮大概会自己消失，但是痘印仍必要时间才能消失，如果治理不好疤痕会发现，下面一起来看一下，痤疮的预防怎么做。

痤疮的预防怎么做

痤疮的预防十分必要，因为痤疮不只是发病的时刻影响漂亮，如果留下伤疤，对患者的困扰越来越厉害，痘印经过数月会变浅，但是疤痕治疗就比痘印难度很大，所以有必要要做好相应防止工作，远离痤疮。

痤疮的预防最早要防晒工作要做好，尤其是夏季，天气热，皮肤爱出汗、出油，很轻易造成毛孔阻塞，产生痤疮，所以夏天出门的时刻不错擦防晒霜，较好打伞，因为有些患者皮肤敏感不能擦防晒霜，较好选取物理防晒。

痤疮的预防也要养成正确的饮食习惯和睡眠习惯，饮食清淡，不吃油腻食品和辛辣食物，很多人一上火就长痤疮，辛辣食物轻易引起上火，所以较好少吃辛辣食物，上火的时刻吃一些降火食物，比如苦瓜，另外注意少吃高糖食品。