肥胖症是一种常见的儿童健康问题,指的是儿童体重超过同龄、同性别的健康标准范围。在儿科医生的诊断中,肥胖症通常被定义为BMI(身体质量指数)超过393%。肥胖症对儿童的身体和心理健康都会产生负面影响。首先,过重会导致儿童的心血管系统承受更大的负荷,增加患心脏病和高血压的风险。其次,肥胖还可能导致骨骼和关节问题,如骨质疏松和关节炎。此外,肥胖还会影响儿童的内分泌系统,导致性早熟或月经失调等问题。
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现代生活节奏快,日常睡眠成为恢复体力、*健康的重要环节。 在繁忙日子里,脱衣睡觉有利于气血循环,使体内的阳气得以传播和顺畅到达,如果你穿着衣服睡觉,特别是穿一些时尚紧身衣,可能会影响气血的循环,不利于性功能。
家里有沙发,家里有车,工作时有椅子。 一天的大部分时间都是“坐在”上面。 想想也是我们通过这一天中坐了多少工作时间,看看你是不是自己已经被归在「久坐族」]名单中了。 到目前为止,还没有一个普遍公认的关于每