“脸上长了痘痘要如何保养?又不敢吃西药，害怕激素，那能不能用中药外敷呢?”家住上海杨浦区的小杨，刚刚大学毕业参加工作，因为满脸的青春痘很苦恼!其实，脸上长痘痘是经常容易见到的事情，但是如果治理不好很轻易导致丘疹、脓疮、结节、囊肿及疤痕等多种皮肤损伤，非常大的影响病人形象。那么，脸上长痘痘要如何呢?

脸上青春痘一般会长在额头、脸颊、下巴处

脸上长痘痘的在平常日子中该怎样护理呢?

1、避免情绪焦急和紧张，维持愉快的情绪愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理景象。

2、平时多食富有维生素A/C/F和纤维素的食物，如蔬菜、水果，少食甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等有打击性的食品和饮料。