有网友说他的头发平时虽然也会掉，但只是掉十几根，可是这几天突然一下子掉很多，这是为什么呢？下面，我们一起去研究研究男士突然大量脱发的原因吧。

大量脱发的原因

1、营养不足

头发的生长也是需要营养的，但是很多男士在平时的生活中对饮食不上心，都是有什么就吃什么，但是饮食不均衡，营养跟不上的时候，就会脱发的。

2、压力过大

随着年龄的增长，在职场中的竞争也会更激烈，可能一不小心就会被淘汰，而且男士是家里的顶梁柱，更加要努力了，所以男士的压力是非常大的。压力过大可能会导致休息不好，精神过于紧绷，这也是会导致脱发脱落的。

3、身体健康状况

如果一个人的身体健康状况不好的话，是很有可能导致大量脱发的，所以不管再忙再累都要关注自身的健康。

预防脱发的方法

1、梳头发的梳子要注意材质，对于那些会产生静电的如尼龙材质的梳子，在梳头发的时候是很容易产生静电的，这是会刺激到头皮的，从而会导致脱发的。

2、勤洗头发。如果经常不洗头的话，那么会有很多脏东西堆积在头皮上，这是会导致脱发速度加快的。

3、注意洗发水。洗发剂是有多种的，有酸性的也有碱性的，像碱性的洗发水就不宜使用太多，因为碱性的洗发水会导致头发脱水过快，达不到保湿的效果，很容易导致头发干枯掉落。而且不要一直使用同一种洗发水，要经常更换着用。

4、少抽烟。烟气是会熏到头发的，从而会刺激到头皮，使头皮的毛细血管收缩，影响头发的生长。

5、放松心态，减少心里的压力。如果每天给自己施加的压力过多的话，会导致每天都焦虑不安，久了之后，掉发速度会越来越快。

好了，上面就是关于男士突然大量脱发的原因的相关内容，希望对大家有所帮助。