头皮初期银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要特征为头皮出现银屑斑块和脱屑。针对这一问题，有一些方法可以帮助缓解症状并改善头皮健康。

保持头皮清洁是防治初期银屑病的关键。最好选择温和的洗发产品，避免使用刺激性的化学物质。每天洗发可以有效清除头皮上的油脂和死皮细胞，减少炎症的发生。

使用药物治疗是一种常见的方法。例如，外用顺铂混悬液或顺铂凝胶可以缓解炎症，并控制头皮干燥和脱屑。局部使用具有抗炎作用的类固醇类药物，如氢化可的松凝胶，可以改善症状。

除了药物治疗，光疗也是一种有效的方法。紫外线B（UVB）疗法可以抑制炎症反应，减少炎症细胞的数量。这种治疗通常在专业医师的指导下进行，以确保安全和有效性。

改变生活方式也可以改善初期银屑病的症状。保持良好的心理状态，减少压力对头皮健康非常重要。可尝试进行放松活动，如瑜伽或冥想，以缓解紧张和焦虑。

饮食也是关注的重点之一。增加对富含维生素D的食物的摄取，如海鱼、蛋黄和奶制品，可改善头皮的健康。避免食用过多的加工食品和刺激性食物，如辛辣食物和咖啡因，有助于减少炎症反应。

定期头皮按摩也是一种有效的缓解头皮银屑病的方法。按摩可以促进头皮的血液循环，缓解瘙痒和脱屑。在按摩时，可以使用一些温和的天然护发油，如椰子油或茶树油，以增强效果。

针对初期银屑病，我们可以尝试保持头皮清洁，使用药物治疗，进行光疗，改变生活方式和进行头皮按摩等方法。综合应用这些方法可以缓解症状，改善头皮的健康。在使用任何新的治疗方法之前，建议先咨询专业医师的意见，以便制定个性化的治疗计划。