寻常型牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，患者的皮肤会出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。以下是几种常用的治疗寻常型牛皮癣的方法。

1. 外用药物治疗：外用药物是治疗寻常型牛皮癣最常用的方法之一。例如，类固醇类药膏可减轻红斑和瘙痒，促进皮肤正常再生。维生素D类药物可以抑制皮肤细胞过度增殖，减少鳞屑。外用抗生素药膏可对抗细菌感染，帮助皮肤恢复健康。

2. 光疗治疗：光疗是将患者的皮肤暴露在特定波长的光线下进行治疗。紫外线B（UVB）照射可以减少皮肤细胞的快速增长，并缓解炎症。光疗通常需要在医生的指导下进行。

3. 内服药物治疗：对于重度病例或局部治疗无效的患者，内服药物可能是必需的。系统性药物如季节性环磷酰胺和甲状腺素类药物可抑制免疫系统，减少患者的症状和损伤。内服药物可能有一些副作用，因此需要医生的监督和指导。

4. 生物制剂治疗：生物制剂是一种新型的治疗方法，其采用生物技术生产的药物，通过干扰免疫系统的非特异性通路，减少炎症和细胞增殖。这些药物通常通过注射或静脉给药，需要经过医生的详细评估和监测。

5. 保湿和日常护理：保持皮肤的湿润对于减轻红斑和瘙痒非常重要。使用温和的清洁剂，避免刺激性或香料型的护肤品。保持足够的睡眠、饮食均衡和避免压力也有助于减轻症状。

6. 心理治疗：寻常型牛皮癣是一种可见的慢性疾病，可能对患者的心理健康产生负面影响。定期进行心理治疗、寻求家人和朋友的支持，加强对自身的积极认同，有助于提高患者的生活质量。

治疗寻常型牛皮癣的方法众多，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。及早诊断和治疗，积极采取必要的护理措施，可以帮助患者减轻症状、改善皮肤状况，并提高生活质量。对于治疗方法和药物的选择，务必在医生的指导下进行。