在平时生活中我们经常会看到一些白癜风患者，由于这种疾病的出现，会给一些患者造成一定的心理阴影，也有一些患者，会出现久治不愈的现象，打击了治疗的积极性，给患者带来了严重的伤害，那么，白癜风患者的护理保健方法是什么呢?第一，患者心态要好。很多患者发现自己患有白癜风疾病以后，都不敢出门见人，把自己裹得严严的，并且心情比较焦虑急躁，这些不良的情绪都有利于白癜风疾病的加重，所以患者一定要学会调节自己的心情，保持一个乐观积极的心态，树立起战胜白癜风的信心，积极的配合医生的治疗。第二，注意平时生活的细节。白癜风患者一定要注意自己所居住的环境，不要居住在阴冷潮湿的环境中，应该保持让自己所居住的环境干燥通风，清洁和卫生，并且白癜风患者应该经常的锻炼身体，做一些力所能及的事情，增强抵抗力和免疫能力，从而可以远离各种疾病。第三，注意休息。平时白癜风患者应该养成一个良好的生活习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，因为长时间熬夜很容易导致内分泌功能发生紊乱，降低机体的免疫能力，从而并发一些其他的疾病。第四，坚持进行治疗。很多白癜风患者发现病情好转以后，就盲目的停药，或者是随便的增减药量，这样都不会看到好的治疗效果。由于白癜风是一个慢性疾病，治疗过程相对较长，所以患者应该积极的配合医生的治疗，按照医生的嘱托，合理地使用药物。对于白癜风患者来说，饮食也是相当重要的，患者一定要合理膳食，均衡营养，少吃辛辣和刺激的食物，而且在生活中不要让身体出现外伤，并且要注意个人卫生，保持良好的心情状态，坚持锻炼身体，增加抵抗力和免疫能力，从而让自己更加健康起来。