蚂蚁咬人是夏季经常发生的一种小事故，在户外活动中经常会遇到。蚂蚁咬人虽然不会造成严重危害，但是其咬口处会出现红肿、痒痛等症状，给人们的日常生活带来了一些不便。被蚂蚁咬了怎么止痒消肿呢？接下来我们将提供一些简单而有效的方法。

清洁创口是非常重要的。被蚂蚁咬了后，首先应当用肥皂和温水清洗被咬的部位。然后用洁净的纱布轻轻擦拭，将创口表面的细菌和污垢清洁干净。这样可以避免创口感染，为后续的治疗提供一个良好的环境。

可以使用一些家庭常见的消炎止痒药膏来缓解症状。含有氢化可的松等成分的外用药膏具有消炎止痒的效果。将药膏涂抹在被咬处，轻轻按摩数分钟使药物渗透，可以有效缓解痒痛不适。对于有阳光敏感性或过敏史的人群，在使用这类药物之前最好咨询医生。

可以选用一些天然的家庭疗法来缓解被蚂蚁咬的症状。可以用冷敷物品敷在被咬处，如冰块、冷毛巾等。冷敷可以收缩血管，缓解疼痛和肿胀。可以直接抹一些芦荟凝胶或者苦瓜汁在被咬处，这些天然植物具有消炎止痒的功效。

保持创口的干燥和通风也是非常重要的。避免创口受到过度摩擦或外界刺激，避免使用过多的化妆品或护肤品。应当保持衣物的干净和通风，避免创口部位过度潮湿以免发生感染。

除了上述提到的方法，还应注意避免下一次被蚂蚁咬伤。在户外活动时，建议穿着长袖长裤，避免暴露皮肤。可以在户外活动前涂抹防蚊液，以减少被蚂蚁咬伤的机会。在户外就餐时，要注意食品的清洁和包装的完整性，以免吸引蚂蚁的注意。

被蚂蚁咬了后，及时清洁创口、使用适当的止痒药品，可以帮助减轻症状。采取一些家庭疗法和注意防范措施，可以避免再次被蚂蚁咬伤。如果症状严重或持续不退，应尽快就医，寻求专业人士的帮助。希望以上方法可以帮助您缓解被蚂蚁咬了的不适症状。