治疗牛皮癣涉及到多种因素，其中外在因素是非常重要的一部分。了解并改变这些外在因素有助于有效控制牛皮癣的症状，提高治疗效果。下面将详细介绍治疗牛皮癣的外在因素。

1. 饮食因素：

饮食是牛皮癣患者治疗的重要方面。良好的饮食习惯可以改善免疫系统功能，控制病情。建议患者少食辛辣、刺激性食物，如辣椒、葱、姜、大蒜等；少食海鲜、鱼子酱等富含亚硝酸盐的食物；减少摄入含糖、高脂肪的食物，如糖果、巧克力、黄油、肥肉等。多摄入富含纤维、维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物、低脂鱼类等，有助于改善身体免疫力，减轻症状。

2. 生活环境因素：

生活环境对牛皮癣患者的治疗也有一定影响。保持室内空气流通是十分重要的，避免干燥或潮湿的环境，因为这些因素都有可能导致牛皮癣复发。减少紫外线照射，避免阳光暴晒，并注意保持适宜的室内温度和湿度，有助于改善皮肤状况。

3. 个人护理因素：

良好的个人卫生习惯是牛皮癣患者必须注意的外在因素之一。牛皮癣患者应选择温和、不刺激的皮肤清洁用品，避免使用肥皂和洗发水等含有刺激物质的清洁剂。保持皮肤清洁和湿润，经常进行温水浸泡和保湿护理，有助于改善皮肤状况。患者还可以选择适合的洗浴方式，如草药浴、盐水浴等，以缓解症状。

4. 应激因素：

情绪和心理状况对牛皮癣患者的症状也有一定的影响。长期的焦虑、紧张、情绪波动等不良情绪状态会加重牛皮癣病情。患者需要积极应对压力，保持良好心态，可以通过参加瑜伽、冥想、运动等放松身心。可以寻求心理咨询或心理支持，以减轻心理压力对疾病的不良影响。

牛皮癣的治疗不仅仅局限于药物治疗，外在因素对其治疗同样重要。合理的饮食、适宜的生活环境、良好的个人护理和积极的心态都能对疾病症状产生积极的影响。患者应根据自身情况认真调整自己的饮食习惯、生活环境和个人护理，并积极寻求必要的心理支持，以帮助缓解症状，控制牛皮癣的发展。