对所有的女性患者来说，最怕的就是患病，因为一旦患病，精神以及身体都会受到影响，而且还会花费一大笔治疗费用。在每个女性朋友的心中，都会非常渴望一个让人羡慕的家庭，和一个非常健康的身体，那么如何有效的预防妇科病呢?如何有效的预防妇科病呢?1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。日常清洁可使用ph4的弱酸性女性护理液。3.养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。4.人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。5.要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。6.月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。据调查统计，现在有很多的医院的广告做的非常的好，所以就有很多的患者去医院接受治疗，但是治疗过程中都会出现不同程度的伤害。而只有正规的医院，才能从根本上解决问题，因此大家在治疗疾病时，一定要去专业的医院接受正规的治疗。