白癜风是一种局限性部色素代谢障碍紊乱，导致皮肤黑色素消失，而出现白斑癜风病灶变，多发生于在面部、腰部、手臂、脖子颈部、嘴角、头顶等部位。中青年多见于青壮年，小孩也有多见于儿童，多为偏食引起的所致。其事实上，如果做好采取预防还措施，白癜风是可以治疗白癜风病愈的。那么要我们应该注意哪些什么呢？
    一,1、加强身体育锻炼，坚持跑步、做操锻炼，要运动不要静与否。
    二,要、避免接触酸类性化学物质品和化肥、农药、汽油、机油等。
    第三,，特别是面部有病灶者变的人，不能使用增美白类化妆品。不要暴露在强烈的阳光下暴晒这样，容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现色素脱色斑失。
    第四,忌，避免服用维生素，因为此这种药在物可以阻止黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的产生成，而加重病情。
      五,5.饮食调理荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过太酸、过太辣和羊肉、虾、蟹等容易发胖的食品物。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(（每100克含含40毫克维生素C40毫克)素C）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌同时避免饮用各种酒类。
    六,、控制情绪此本病与情绪波动有关。在生活中要找到快乐，而不要找气是愤怒。特别尤其是大气大怒上火之后，很容易诱发疾病情的扩散传播。
      七,、荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过太酸、过太辣和羊肉、虾、蟹等容易发胖的食品物。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(（每100克含含40毫克维生素C40毫克)素C）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌同时避免饮用各种酒类。