一般来说，婴儿可以考虑在8-10个月内停止母乳喂养，因为此时婴儿可以适当地添加补充食物，婴儿从补充食物中吸收的营养可以很好地生长发育。但具体的断奶时间可以根据每个人的具体情况来确定，因人而异。

有的宝妈在给宝宝停止母乳喂养时，会出现乳房涨奶的情况，那么，这种乳房涨奶能挤出来吗？我们知道，牛奶的产生是通过婴儿吮吸乳头和乳晕，有效地刺激乳头中的神经纤维，神经纤维向大脑传递信息，为婴儿提供牛奶信号，大脑中的垂体，反应收到的信息，释放催乳素和催产素。催乳素刺激乳房分泌更多的乳汁。催产素收缩乳腺管周围的小肌肉，挤压乳腺管，使乳汁流出乳房。

停止母乳喂养，牛奶上升是正常的，牛奶上升会反射抑制垂体分泌乳素，泌乳会减少，有利于断奶，如果牛奶上升，挤出牛奶，不能抑制垂体分泌，会出现持续的哺乳，会影响断奶的效果。所以断奶不要挤出牛奶。

断奶时，我们可以喝生麦芽水，减少牛奶的分泌。当牛奶严重上升时，我们可以对症服用止痛药。在乳房外敷芒硝，缓解乳房上升引起的疼痛。断奶期间，饮食也要清淡。不要吃油腻的食物，也不要喝鸡汤、羊肉汤等汤。这些食物会增加牛奶的分泌，不利于断奶。