月经是女性生理周期的一部分，正常来说，月经周期是指从上一次月经的第一天开始算起，到下一次月经的第一天为止的时间间隔。月经周期的长度因个体差异、年龄、健康状况等因素而异，每个女性都有自己的正常范围。

一个正常的月经周期的长度在21到35天之间。在此范围内的周期称为正常周期，因为排卵通常在此期间发生。一些女性的周期可能会偏离这个范围，但只要其持续稳定且没有其它明显异常症状，便不一定意味着不正常。

有很多因素可以影响月经周期的长度，例如遗传、荷尔蒙水平、生活方式、精神压力、饮食习惯等。这些因素可能导致月经周期的变化，使其变得较短或较长。而且，月经的周期随着女性的年龄变化而改变，年轻女性的周期可能较不规则，经过几年的月经周期调整后，一般会趋向于稳定。

除了周期的长度，月经的持续时间也是判断月经是正常还是不正常的一个重要指标。一般来说，正常月经的持续时间为3至7天。如果月经时间过短，可能意味着子宫内膜没有充分剥离，或者排卵不充分，而时间过长则可能表示存在子宫肌瘤、子宫腺肌症等妇科疾病。

月经的颜色、质地和流量也是判断月经是否正常的因素之一。正常的月经应该是鲜红色，而不是混有暗褐色、黄色或者黑色的血块。质地应该是均匀的，不应该出现明显的凝块或者不规则的出血。流量应该在正常范围内，大约每天80毫升左右，过少或过多都需要引起关注。

月经的周期、持续时间、颜色、质地和流量都是评估月经正常与否的重要指标。每个女性的月经周期可能会有细微的差异，但只要没有出现明显的异常症状和生活质量受到明显影响，就可以认为月经是正常的。如果出现不规律的周期、持续时间过长或过短、颜色不正常以及过多或过少的流量等问题，就应该及时就医，寻求专业的医生帮助，以排除任何潜在的妇科问题。