预防非射精症的发生是非常重要的。男性可以更多地了解性，树立正确的性观念，在性生活中要适度。他们也应该注意饮食，以避免辛辣和刺激性食物。你可以多吃补气补血的食物。具体来说，男性长期自慰是否会导致非射精和非射精的危害：

男性长期自慰会导致无射精。男性自慰时的刺激超过性交时的刺激。射精中心会习惯自慰的刺激，性交时达不到射精阈值。而且自慰患者也受到另一方面的影响。长期自慰也会让患者感到内疚和羞耻，所以在性交时也会抑制射精。

不射精对男性的危害很大，不射精会引起前列腺炎，正常性交射精后阴茎勃起会迅速消退，性器官血流会恢复正常，但如果性交突然中断，性器官血液恢复缓慢，性器官会处于充血状态，容易引起前列腺炎，男性不能射精，精液量增加，精液没有地方，它会通过遗精排除体外，这对男性的健康非常有害。不射精的发生也会诱发阳痿、性交中断，但性器官仍处于兴奋状态，随着时间的推移会诱发阳痿。

通过以上描述，我们了解到，如果男性长期自慰，会对男性造成不射精和不射精的伤害。因此，治疗不射精是非常重要的。首先，男性应该保持愉快的心情，学会放松，知道如何工作和休息，保持充足的睡眠。男性的一些坏习惯，如吸烟和饮酒，必须避免，注意清淡饮食，多吃坚果和水果，多参加体育锻炼，增强身体免疫力。