男性患上头晕怎么办？

很多的男性会出现头晕的现象，有的头晕的原因是显而易见的，但是有的却是隐性的原因，所以我们在生活中要注意自己的身体健康，不要患上了自己也不知道的疾病。男性朋友们在患上头晕之后要记得补血调理自己的身体，以下就是几种调理身体的食疗方法，大家可以认真的看看。重庆专业的男科医院


1.红枣羊骨糯米粥：材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）、红枣30枚、糯米一杯。制作方法：将羊胫骨（或猪骨）敲碎。红枣去核。将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。功效：补脾益血、滋肾健骨。

2.山药紫荆皮汤：材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。制作方法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。重庆专业的男科医院哪家好？

3.莲藕牛腩汤：材料：牛腩600克莲藕500克红豆15克生姜4片蜜枣2个。制作方法：牛腩洗净，切大块，去肥油，放沸水里焯一下，取出在冷水里漂洗干净，滴干水。将莲藕洗净，刮去莲藕的皮去节，拍成大块，红豆，生姜，蜜枣洗净，与牛腩一起放锅中，加适量的清水，大火煮沸以后转小火煲3小时，调味供用。功效：健脾开胃，益气补血。

4.杞果牛骨汤：材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。制作方法：以上材料加水适量，共煮熟烂，调味后服食。每日1次，空腹食用，连服30天。功效：补气血，益肝肾。主要治疗属气血亏虚型贫血，产后失血过多，面白唇淡，头晕目眩，腰膝酸软，盗汗，午后发热的患者。

5.制首乌粳米粥：材料：制首乌60克，红枣5枚，粳米100克，红糖适量。制作方法：首先用制首乌煮汁去渣，随即加入红枣和糯米一同煮成粥；备滚熟的时候就加入红糖，搅拌均匀，再煮20分钟即可。功效：首乌可养肝补肾、补血理虚，适合气虚力弱，贫血的女性食用。