早泄应该怎么得到预防

每一种疾病都是可以预防的，当你没有发生早泄之前就应该做积极的预防，只有这样才能够防患于未然。只有预防才是治疗一种疾病的*|佳方法，下文来介绍一些早泄的预防方法，帮助你做好早泄的预防工作。

在生活中有很多男性都有早泄的现象，让很多男性感到很无奈。早泄是男性十分担忧的，怕在妻子面前抬不起头来，以致影响了夫妻间的和谐关系，这给男性朋友们带来了很大的身心伤害。那么，早泄的预防方法有哪些呢?重庆*疱疹如何治疗？

有哪些方法可以预防早泄?

1、积极运动：注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、配偶理解：女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的*。

3、禁忌：禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，*提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

4、家庭环境：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

5、满足就是成功：射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间***精亦属正常范围，*表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

6、放松心态：性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。重庆好男科医院排名

7、性生活知识：注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。