12.淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

13.鸡蛋：鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气*好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以*新婚之夜**的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

14.圆肉党参炖猫肉：功效健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。配料桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克。制作将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。用法吃肉饮汤，隔日1次。

15.虾米虫草香虫汤：虾米50克，冬虫夏草、九香虫各6克，调料适量。将3味同入沙锅，加适量水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。

在日常生活中我们应该改善自己的饮食，让自己变得越来越健康，要多吃一些有营养的食物，可以吃一些水果和蔬菜，当然并不可以抽烟喝酒，要保持自己的心态平和。不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物，也要戒烟戒酒。当然不可以忘记要每天都要做运动锻炼，这样才能够提高自身的免疫力，让自己不受细菌的侵扰。重庆大的男科医院

治疗阳痿的方法有哪些

男人一旦被阳痿缠身的话，对自信心是一种很大打击，可是讳疾忌医终究不是该有的态度，生病了就得赶快接受治疗，在治疗男性阳痿方面，常见的治疗方法有很多，今天小编为大家介绍六大治疗阳痿的方法，希望广大的阳痿患者能够早日*疾病！治疗阳痿的六大方法分别是：