1.剃须前应清洗或用湿热毛巾敷胡须3分钟，可令胡须比原来柔软70%。理想的剃须时间是出浴后几分钟，毛孔还舒张着而脸却不再滴水。也可用剃须膏深入软化胡须，防止刮伤脸庞。

2.胡须纷飞坠地后，要做好“善后事宜”，因为剃刮胡须时，对皮肤有*的刺激，并且易使皮脂膜受损，为了在新皮脂膜再生之前保护好皮肤，应在剃须后用热毛巾再敷上几分钟。然后可选用诸如须后膏、须后水、面后蜜、护肤脂或润肤霜之类外搽，形成保护膜使皮肤少受外界刺激。

3.正确的顺序是先刮去面颊上的胡须，其次刮两鬓和脖子上的毛发。使刀要稳记一个“慢”字诀，动作*要缓慢轻柔。从左至右，从上到下，先顺毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，*后再顺刮一次就可基本剃净，不要东一刀，西一刀，毫无章法地乱剃。重庆大的男科医院

4.维持时间：24小时。重庆男科医院排行

5.正确的刮胡须步骤会*大程度地减少毛囊的刺激，比你乱刮一通减少伤害的同时还能相对减慢胡子生长速度。重庆专业的男科医院

在平时要注意自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，要有一个科学合理的饮食结构，不吃刺激性生冷的食物，可以多吃水果喝蔬菜。自己的作息时间还是要规律的。