男性阳痿有哪些的护理方法？

很多的男性因为不好意思而放弃了检查和治疗的机会，导致自己的病情越来越严重。男性患上阳痿有哪些的护理方法呢？重庆男科医院有哪些

护理方法

1.长期房事过度，沉浸于色情医|学教育网搜集整理，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2.狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

3.消除阳痿心理因素：要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能由于一两次的失败就沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪的流露，避免给丈夫造成精神压力。

4.身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张*的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5.当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，重庆男科医院排行，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

上述就是关于男性阳痿的护理方法，大家要了解。在生活中要注意自己的饮食，要注意营养的均衡，这样就可以减少患上这种疾病的机率。自己的作息时间也要注意，不要经常性的熬夜，要记得运动，不要三天打鱼两天晒网的，这样不会提高自身的免疫力的。