男性如何预防阳痿

男性如何预防阳痿

造成阳痿的原因具体概括有心理性、器质性两方面的原因。而现在社会，由于心理性造成的阳痿正在逐年递增，所以，消除心理因素，是预防阳痿的基本的要素。预防阳痿有以下几种方法：

1.平时多运动，运动对心血管的帮助很大，而且可以增强性能力。重庆专业的男科医院

2.用药方面也要谨慎，长期服用某些药物也可引起勃起功能障碍。重庆大的男科医院

3.在饮食方面，可多吃壮阳的食物，但药物少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担。

4.夫妻双方房事不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起阳痿的原因之一。

5.要对性知识要有充分的了解，正确对待性欲，不能觉得“做爱”是见不得人的事而产生恐惧感，也不能因为一次的不行而直接给自己扣上“性无能”的帽子，而夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，要正确认识性爱，避开只有性没有爱的误区。重庆男科医院排名。

以上就是对如何预防阳痿的介绍，*提醒：其实阳痿病不可怕，可怕的是患者的心理压力太大，总觉得阳痿就是绝症，夸大了阳痿的严重性、危害性，令自身添加了心理负担。男科*指出，男性在阳痿后要及时就医，不要觉得难以启齿，以免耽误治疗时机。

阳痿的主要症状有哪些

很多男性朋友对阳痿的症状也有些不了解。下面和大家说说，临床上，阳痿的主要症状有以下几种：

1.阴茎不能*勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。重庆哪个男科医院好

2.年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳痿。

3.偶有发生阳痿，在下*生活时*正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

4.阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。重庆*男科医院。

5.阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

引起阳痿的原因很多，除少数生殖系统的器质性病变引起外，大多数是心理性和体质性的，50岁以上的男子出现阳痿，多数是生理性的退行性变化。不论何种阳痿均不能完成性交，因此常常导致男性性兴奋异常和女性心理上的变化，不可避免地影响夫妻感情，而且影响生育，甚至涉及法律，所以诊断阳痿*慎重。