3、留意卫生：许多精囊炎患者都是引起细菌感染引起的，所以留意个人卫生能够很好的防备精囊炎的产生，留意生理卫生，以防止前列腺的过度充血及*官感染的产生。这也是防备精囊炎*做到的。并且加强锻炼，增强抵抗力，防止伤风等上呼吸道感染。

4、防止不良习惯：男性在日子中的许多不良习惯是导致精囊炎的罪魁祸首，所以要防备的话，更要改掉这些不良的习惯，尽量不要自慰，性日子不宜太过频繁，每周一两次即可，性日子时应戴套;不宜长期骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1小时左右站起来活动几分钟;不要穿过紧的牛仔裤，确保裆部着装宽松、透气。多饮水，不憋尿，以保持尿路晓畅，并有利于前列腺分泌物的排出。忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。男性朋友平时应该养成杰出的日子习惯，留意防止一些不良的日子习惯。