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遗精的原因包含哪些 预防遗精的方法有哪些(2)

预防遗精的方法有哪些?

1、男性预防遗精,要注意调整生活方式,合理安排作息时间,放松身心,遗精也会相应减轻或消失。

2、进行冷水浴的治疗,这也是防治遗精的方法之一,即每天用冷水冲洗阴囊1---2次,每次2---3分钟。

3、要想进行有效的治疗遗精,建议遗精患者积极治疗原发疾病,原来的疾患*了,遗精自然会销声匿迹。

预防原则:

原则一:消除杂念

重庆专业的男科医院,不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

原则二:养成良好的生活习惯

少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

原则三:不要过分紧张

不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使*流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

原则四:正确认识遗精

勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别,1-2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

重庆正规男科医院,任何一种疾病都不要盲目的进行治疗,平时大家需要注意合理的进行保健,消除心中杂念,而且要注意保持良好的生活方式,不要过度的紧张,并且要注意精神的调理,避免精神压力大,带来更多困扰,希望更多的人可以认识。

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