遗精的治疗方法有哪些 

遗精的情况如果频频出现*要做好临床中的治疗，治疗过程当中需要生活当中大家及时做好相关的护理，并且能够掌握一些疾病的基本知识才能够更好的应对，运用生活当中一些良好的生活习惯来有效地*疾病才是重要的。

1、学会转移注意力

梦遗频繁是年轻人对异性的向往所至，不应受到歧视。但是青少年应学会积极转移注意力，将主要的精力从对性的关注上，转移到其他方面。为此，青少年首先应树立积极而远大的理想，将主要精力放到学业和事业上。受到性刺激有极强的性渴望时，应避免性幻想，这时可以走到户外，陶冶陶冶情操，或与好友聊聊健康的话题等。积极参加健康的体育与文艺活动，丰富业余生活。

2、建立规律的生活

青少年为了减少频繁的梦遗，建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的。如制定一个科学的作息时间表，依表按时起居学习和工作。以有规律的活动，充实生活，减少无事乱想的空闲，消除或冲淡性渴望。晚间睡觉前，应用热水泡脚，而不应用凉水洗脚。睡觉时内裤应宽松。上床时不要看黄色的东西，避免性刺激，克服性幻想，不要抚摩下身。早晨按时起床，不要赖床等等。

3、克服恐惧和内疚感

对于梦遗的青少年来说，积极克服由于梦遗带来的恐惧、焦虑和内疚，也是消除梦遗的有效手段。梦遗过后，大多青少年会因自责而拼命压抑自己的欲望，以为这样会减少或消除梦遗。其实这种做法往往会适得其反。因为你白天拼命压抑自己的性欲望，将自己的欲望压抑在内心深处，但是根据弗洛伊德的理论：梦是潜意识的显现，是我们内心*的真实流露。在晚间睡梦中，被压抑的性欲望就会自然流露，导致梦遗。所以，有时发生梦遗或频繁的梦遗，青少年千万不要有太大的心理压力，应积极去了解性健康知识，掌握梦遗是一种正常的生理现象。减轻心理压力，平衡心态，自我放松。克服或消除恐惧和内疚感，以轻松的心理去应对梦遗。

4、与异性朋友进行正常交往，学会自我疏导

在与异性交往时，应自然、开朗和坦率，应克制想入非非和性冲动，避免情绪的过分波动，理性地对待异性。不能因见到异性就产生性冲动而视异性为“老虎”，不敢单独与异性交往或见了异性就紧张。养成正确的恋爱观，与女友交往时，自我克制，以学业和事业为重。

可以看得出遗精症状的出现和人们的思想以及生活状态有着非常紧密的联系，所以疾病的恢复过程当中，希望能够按照上述的这些措施认真地去执行，首先要放松自己的心态运用一些良好的生活习惯更好的对抗疾病，从而能够回归到美好的生活了。

如何预防遗精

日子中许多男性都是遗精的患者，尽管这种疾病不是很严重，可是长期遭受这种疾病打扰，的确会给人一种心烦意乱的感觉！重庆男科医院排行？那么，怎么告别遗精的困扰。

防备遗精的方法

(1)留意性器官卫生，经常清洁外*，除掉包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

(2)正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，形成恶性循环而不能自拔。

(3)建立正常与有规律的日子习惯，建立婚后正常的性日子频率，多参加有利的文体活动，驱散集中于性问题上的留意力，极力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

(4)及时*有关诱发频繁遗精的疾病。

(5)恰当使用冷静安神的药物。

(6)调整睡觉习惯，防止睡觉时下半身太温暖，被盖也不要太重。睡觉姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在*部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

重庆哪个男科医院比较好？遗精的危害有哪些

1、影响精神状态

简单精神萎靡不振，心情不稳定，记忆力下降，遇事萎靡不振，对外界显得非常冷漠，多梦失眠等现象。从而会影响到学习与工作。

2、引发周身不适

假如遗精次数显着增多，并且连续几个月都如此。临床上*会呈现许多不适症状，例如头昏，目炫，耳鸣，疲倦，腰酸，腿软，口渴，心悸，多汗等，*影响到全体健康状况。

3、性功用障碍

关于已婚男子，假如还有频繁的遗精，日久*会搅扰正常性功用的发挥，形成性欲减退，勃起功用障碍等男子性功用异常。

4、导致男性不育

重庆男科医院那家好？遗精过度，会导致与男性生育相关的微量元素*包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素的流失，缺锌会影响青春期男性*官和第二性征发育，下降精子的活动能力，削弱机体的免疫功用，使男性简单患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而精子活力的下降是男性不育的重要因素。