很多女性因为平时没有养成良好的生活习惯和饮食习惯，也不注意个人卫生，这样就很容易造成妇科炎症的发生，一方面会导致夫妻生活不适，另一方面还有可能影响到孩子的生育，所以我们一定要重视这种疾病，那么妇科炎症吃什么可以好，给大家分享几种食物。首先，大家应该多吃富含抗氧化剂的食物，推荐大家可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如柿子椒、苦瓜、葡萄、西红柿、芥末和花椰菜等食物，它们都含有番茄红素、多酚类、生物类黄酮，具有很强的抗氧化作用，如果女性出现妇科炎症建议是应该多吃的。全麦食物建议大家也应该多吃，很多女性之所以会造成妇科炎症，主要是因为女性内分泌失调引起的，如果让患者吃一些全麦食物，那么就会使雌激素在血液循环中保持适宜水平，从而更好的预防妇科疾病的发生，并且对于炎症也有很好的缓解作用，推荐大家可以多吃。另外，女性还应该多吃一些高铁的食物，很多女性都经常会出现缺铁性贫血，而如果人一旦贫血那么就会造成人体器官组织得不到充足的血液濡养，从而导致器官功能受损，那么女性的卵巢功能就会下降。我们推荐大家可以多吃瘦肉、动物肝脏、菠菜等，这些食物都含有丰富的铁元素，可以在短时间内给患者补铁，还很容易让患者吸收。当然，对于患者来说还有很多食物都是不能够吃的，甜腻的食物尽量不要吃，如巧克力，蛋糕，果糖等，因为它们都可以造成身体里面的异物没有办法排出，同时海产品也尽量不要吃，因为它们可以让炎症的区域变得瘙痒，所以像海带，螃蟹等最好不要吃。