白癜风的饮食注意什么？

患上白癜风，饮食上要特别注意，平时应适当补充微量元素及酪氨酸，可促进黑色素的形成，对病情有很大帮助。饮食上要尽量避免吃富含维生素C的食物以及辛辣刺激性食物，前者可阻碍黑色素的形成，后者则可刺激皮肤，导致病情加重。

患上白癜风不仅可影响外观和人际交往、找工作等，还可对健康造成很大影响，如导致内分泌失调，引起并发症等。因此，一旦患上白癜风，应积极进行治疗。白癜风的发病与饮食因素也有一定关系，在治疗期间饮食方面也要特别注意，以免影响病情的恢复。那么，白癜风的饮食注意什么？

1、补充微量元素

体内缺乏某种微量元素，有可能影响到酪氨酸功能，而酪氨酸对于黑色素的合成十分重要。因此，患有白癜风，平时应适当多吃一些富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如豆制品、牛奶、动物肝脏、粗粮等，对病情有很大帮助。

2、补充酪氨酸

人内缺乏酪氨酸，很容易影响到色素的合成，导致色素缺失，加重白癜风的症状。因此，这类患者可以适当多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生、黑芝麻、扁豆、黄豆、苹果、葡萄等。

3、减少维生素C的摄入

尽量减少维生素C的摄入，维生素C可以使色素减退，阻碍黑色素的合成，导致病变处的黑色素无法再生，可加重病情。富含维生素的食物包括桔子、橙子、柚子、樱桃、草莓、西红柿、山楂、杏、杨梅等，都要尽量避免食用。

4、忌吃辛辣刺激性食物

患有白癜风，平时还应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜、咖啡等，还应避免食用易引起过敏的食物，如鱼、虾等，以免加重皮肤的症状。白癜风还应避免吃菠菜，这是因为菠菜中含有大量的草酸，有可能导致局部发痒。同时还要戒烟戒酒，以免加重病情。