经期不能站桩的说法是不正确的，通常经期是可以站桩的，但要注意控制好站桩的时间。 站桩是武术体系中的一个重要组成部分，是一种可以让全身气脉充分舒展的方法。经常站桩的人一般骨骼比较强壮，但是站桩下肢负担比
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