黄褐斑怎样预防?黄褐斑是一种多见的获得性色素沉着性皮肤病,大多显现为对称性色素沉着,呈蝶翼状。我院享受国务院特殊津贴皮肤病专家张教授指出:黄褐斑的临床症状一般表现在,黄褐斑皮损限局于皮肤的暴露部位,常分布于面部,以颧邪、颊部及鼻、前额、颏部为主,偶尔也可伴有乳晕及外生殖器的色素沉着。黄褐斑生活中如何进行预防呢?
1、维持好的情绪。精神焕发则皮肤好,伤心则就能反作用。
2、改正不好的习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
3、多喝水、多吃一些新蔬菜及水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
4、按时休息和保证睡眠的充足。睡眠时刻不充足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。