在生活中，当夫妻发生性行为时，一些男性会出现阴茎勃起，导致夫妻性交无法继续。这种情况也被称为阳痿。阳痿也分为先天性阳痿和后天性阳痿，后天一般比较常见。后天性阳痿的原因有很多，包括器质性疾病、阴茎本身疾病、泌尿生殖器畸形、重金属中毒、精神神经因素等。只要这些因素能有效改善，阳痿的问题自然就解决了。

阳痿男性有一个很好的秘方，那就是生姜红枣。姜作为中医最喜欢的药物，具有增强食欲、延缓衰老、治疗肾虚阳痿的作用；众所周知，红枣具有补血的作用，红枣富含维生素A、维生素C、赖氨酸、精氨酸等氨基酸、钙、铁等微量元素，具有扩张血管的作用。它不仅能改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，从而增加阳痿患者勃起的硬度。气虚肾虚的男性，经常吃红枣也能增强性欲，所以生姜红枣是男性阳痿的好救星。

有些男人在性生活中会因为紧张、焦虑等情绪而勃起功能障碍。这种类型被称为精神性阳痿，不属于病理性阳痿。因此，只要消除男性的精神因素问题，就很容易解决。如果是病理性阳痿，男性应从疾病的角度开始对症下药，寻求解决疾病的方法，然后解决阳痿的问题。

除了上述生姜和红枣的饮食方法外，男性在生活中还需要注意几点：始终保持轻松愉快的情绪，不要因勃起功能障碍而对自己失去信心；其次，不要滥用影响性功能的药物，以防弄巧成拙，加重阳痿；控制性交，不要过度发生性行为，充分休息对方的中枢神经系统和性器官，可以有效改善阳痿。适当的户外运动，增强体格是保证性生活成功的前提。如果长期坚持下去，性生活的质量会慢慢提高。