女性来月经会被人体内分泌所影响，因此睡眠不足、熬夜、精神紧张、地域环境等原因，都会导致女性月经不正常。月经不正常的具体表现有一定差异，但是会带来很多危害，甚至是导致不孕不育的直接缘由，那么如何判断月经是否正常呢？

为了判断月经是否来临，主要根据病人的月经周期来计算。如果病人的月经周期相对规律，则基于原始周期的月经波动不会超过7天。另外，临床症状可以用来确定是否有月经来潮。例如，在许多病人月经来潮之前，由于生理性乳腺增生引起的乳房压痛和疼痛等异常情况。

通常，子宫内膜的厚度会在月经前增加。可以进行推断何时发生月经。如果子宫内膜的厚度超过1厘米，月经很快就会来。此外，女性的孕激素水平在月经来潮前约1周时是最高的，可以通过血液测试来测试六种激素，以了解月经是否即将来临。月经周期在28天左右，每次月经的时间在3-7天，月经彻底结束后阴道会出现分泌物，呈淡黄色液体，淡黄色液体随着两天左右的时间也会慢慢消失，变成乳白色粘稠分泌物，就证明月经彻底结束。注意月经结束后两天内也不要同房，避免受到感染，出现妇科疾病。

判断经期是否正常可以从几个方面考虑。首先是月经周期是否规律，通常月经都是28-30天来一次，有些人也会因个人情况不同这个时间也不同，但是只要都是规律性的天数，或者相差一两天就都是正常的。其次是经期，一般为4-7天，如果经期过长那么也是不正常的。还有如果经期排血量过大或者过少，卫生棉一下就湿透或者都没什么血迹，也是不正常的。

首先可以看月经的周期，从来月经的第一天开始，到下一次月经来的第一天，可以算是一个周期，月经周期是按照月来进行计算的。其实月经周期需要算上月经来的时间，有些女性只是算月经干净的时间，觉得月经周期是缩短了。月经周期一般是21到35天，平均下来是28天，如果周期发生变化说明月经不规律了。