长期睡眠过多且多梦可能对人体健康造成多重危害。以下是几个方面的危害。

长期睡眠过多可能导致身体机能下降。睡眠时间过长会使人感到疲倦和反应迟钝，身体机能得不到充分的锻炼和刺激，导致肌肉无法保持良好的张力，从而容易出现肌肉松软和萎缩。

长期睡眠过多容易引发新陈代谢问题。人体的代谢过程需要一定的时间和刺激，睡眠过多会降低身体对食物的消化和吸收能力，导致营养物质无法充分利用，这对身体健康是一种浪费。

长期睡眠过多也会影响心脏健康。睡眠过多会使人体内的血液循环减慢，心脏的负担增加，容易导致心脏病和其他心血管疾病的发生。睡眠过多还可能导致血压升高，增加中风和心脏病的风险。

在精神层面上，长期睡眠过多也会对人的情绪和认知能力产生不良影响。过多的睡眠可能导致人们感到困倦和无精打采，缺乏动力和积极性，容易出现情绪低落和抑郁。长期睡眠过多还可能影响人的记忆和学习能力，降低思维敏捷性。

长期睡眠过多还会影响人的社交生活和生活质量。过多的睡眠会导致人们错过与他人交流和互动的机会，缺乏社交活动和人际交往，从而导致孤独和隔离感的增加。长期睡眠过多还可能打乱人的作息时间，影响正常的工作和学习效率，降低生活质量。

长期睡眠过多且多梦对人体健康造成诸多危害。为了保持良好的身体和心理状态，我们应该合理掌握睡眠时间，并及时寻求专业医生的帮助，以确保获得良好的睡眠质量。