皮肤过敏吃啥好?
1、多补足维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是最优挑选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有用预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏的原因。
3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增加皮肤的抵抗能力。
4、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏的原因的发生。凡有过敏症状的患者，可以常常食用红枣。
皮肤过敏吃啥好?
1、多补足维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是最优挑选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有用预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏的原因。
3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增加皮肤的抵抗能力。
4、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏的原因的发生。凡有过敏症状的患者，可以常常食用红枣。
段真卓
