遗精分为两类，一类称为梦遗精，另一类称为滑精。这两种现象按时间次数划分。当人们睡着做梦时，滑精是当人们醒来时。这两种现象都是男性生理发育到一定阶段的正常生理现象。男性生殖器不断产生精子和精浆。当它们储存在一定程度上时，需要排除体外。因此，当男性达到一定年龄时，不必惊慌失措。

一个正常健康的未婚男性每月遗精1-2次是正常的。即使是未婚男性每月遗精4-5次也是很常见的。有些人可能在某个月初遗精更多，有些人可能在下半年遗精更多，分布不均匀，这是正常现象。男性判断自己是否有病理性遗精的关键也是多少次。

病理遗精的主要表现是遗精过于频繁，每周或每晚数次，甚至清醒时也经常出现遗精，所以我们需要找出原因。一般原因如下：一是衣服问题，如衣服太紧，睡眠床上用品刺激外生殖器可诱发精子；二是性生活规律，一周甚至一夜；三是心理因素，表现为缺乏性知识、过度关注，使大脑皮层处于持续兴奋状态，诱发精子；四是性欲；五是炎症刺激，如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症刺激；第六，过度的体力或脑力劳动也会诱发遗精。

病理遗精的治疗主要取决于良好习惯的形成。不要经常沉迷于性交，多做运动和其他更健康、更向上的活动；尽量保持正常有规律的工作和休息时间，保持良好的心理状态；购买舒适宽松的内衣和轻便的被子；此外，应及时治疗生殖器官炎症，避免炎症发作带来的其他不良后果。