更深条理的影响，是在医学的前进上。电子安康档案，除了切确记实大夫的诊疗举动外，也为大夫和研究者供给了更充实、更随意使用的研究素材——这在纸笔记实的年月，是无法想象的。

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癌症主若是不安康的饮食习惯形成的，长期大量吸烟喝酒，会导致口腔癌或肺癌的发病，经常吃发霉的食物，会导致肝癌的发病，经常吃高温食物会导致胃癌发病，经常吃腌制类的食物会添加患癌风险，要少吃太咸的食物，并且要少吃甜食，合理饮食，让你阔别癌症困扰，癌症主若是不良饮食习惯形成的。

吃菜少吃肉多———肠癌

肠癌和便秘有着慎密亲密关系，经常便秘的人由于肠内垃圾无法实时排出、长期聚积，就会迫使肠道频频领受其中的有害物质，久而久之诱发肠癌。当代人之所以随意出现便秘和伙食不服衡有很大关系，*典范的就是吃肉太多，而吃菜太少。一方面，研究表示，动物性食物摄入过多会影响肠内代谢，添加肠癌发病率。

烟酒不离口———口腔癌

*癌症研究*会的报告表示，40%以上的口腔癌与酒精有关。而吸烟是40岁以下人群罹患口腔癌的祸首。别的，常嚼槟榔也会添加口腔癌风险。是以，防备口腔癌，*重要的是要按捺吸烟、喝酒和嚼槟榔。在此*上，还要保持精采的口腔卫生。

食物受潮霉变———肝癌

说到肝癌，良多人都市想到嗜酒、肝炎等致癌身分，一种糊口中常见的毒素———黄曲霉毒素和肝癌的关系却常被轻忽。黄曲霉毒素比砒霜的毒性还大，经常存在于受潮发霉的花生、大米、玉米、坚果等食物中，可诱发肝癌。是以，糊口中必要学集合理储存食物，一旦食物变质，哪怕只需轻细的霉味也要果断扔掉。若是吃到发苦霉变的坚果，应该赶紧吐掉，马上漱口。