1、不要喝酒精饮料

准妈妈不应该吃酒精饮料，吃海鲜也不应该搭配。否则，两者的结合会导致血尿酸急剧上升，诱发痛风，使身体痛苦。

2、过敏体质不宜食用

海鲜经常被列入过敏原。如果准妈妈过敏，建议远离海鲜。否则，一旦过敏，不仅会危害自己和孩子的健康，还会成为普通的药物治疗问题。

3、煮熟

生鱼片味道鲜美滑嫩，口感极佳。但由于孕妇身体特殊，所有海鲜都需要煮熟后食用，不能直接生吃。否则细菌和寄生虫会趁虚而入，进入母体，进而攻击胎儿，造成严重后果。

4、不要吃克食

葡萄和柿子等，不宜与之一起使用。这是因为这种水果含有单宁酸，会损害营养，建议2小时后食用。

5、痛风患者不宜多吃

如果准妈妈患有痛风、高尿酸血、关节炎、甲状腺机能亢进等，就不容易多吃。这必然与海鲜中的某些成分有关，会使准妈妈反复生病，带来麻烦。

6、注意食用量

吃海鲜时，一定要控制好数量，不要太多。许多海鲜不易消化，尤其是冷的。吃得太多不仅会引起胃肠道不适，还会导致流产。因此，我们不能多吃。假如准妈妈本身肠胃不好，建议忌口。

7、掌握烹饪时间

烹饪海鲜时，要注意烹饪时间，同时保证熟透。时间不能太短，否则很难杀死细菌和寄生虫，时间也不能太长，否则不仅味道会下降，而且会破坏蛋白质，营养指数会下降。如果你吃海鱼，建议在海鱼被杀后等待一刻钟，这样鱼就可以变软，无论是味道还是营养吸收都很好。