对此,专家建议提倡及时就医,因为感冒很可能成为其他呼吸道疾病的诱因,或者其他病毒和细菌乘虚而入,如喉咙和肺部感染,甚至可能发展为全身性器官损伤。
二、潮湿天气,孕妇要防滑
在潮湿的天气里,许多地面,尤其是瓷砖地面,非常光滑。例如,孕妇行动不太方便的人必须注意旅行安全,避免滑倒造成事故。旅行时最好穿防滑鞋。
温馨提示:家居防潮知识
1、关上门窗。
2、不要打开排气扇,以免将外面潮湿的空气抽入室内。
3、洗澡时间不要太长。
4、打开空调,将温度调节到最低,利用空调的除湿功能。
5、把报纸放在地上,吸湿。
春季天气潮湿,身体容易积水,导致皮肤松弛;冬天吃很多丰富的食物,在体内积累。
俗话说:干金难买春来泄。这里介绍一些祛湿解毒的饮食疗法:
温馨提示:潮湿天气的孕妇祛湿解毒的饮食疗法
苹果和鲜奶
不要盲目相信民间排毒药,简单的苹果和鲜奶,已经有了排毒的效果。
早上起床喝一杯鲜奶,吃一个苹果。温和有益,有解毒作用。草莓、樱桃(樱桃)等其他水果、葡萄也有很好的排毒效果。
海带绿豆汤
海带中的胶质成分能促进体内有毒物质的排出,绿豆性寒,能清热解毒。喝海带绿豆汤,毒素自然会随着你的大小便排出。汤好喝是有益的,不需要那么辛苦。此外,薏米也是一种很好的祛湿食品,加在一起煮汤,增加了祛湿效果。
水
别忘了最好的排毒载体:水。不要以为春天潮湿,不需要补充水分。如果体内没有水分,连厕所都不用去,怎么排毒?前段时间流行的护肤品叫八杯水,其实直接喝八杯水比较容易。不要以为喝八杯水是苦差。其实可以是果汁和汤。还有一点就是不要等到口渴才喝水。在工作中,喝一杯水休息一下,提神醒脑。接下来,你会更有活力,有利于公共和私人。