许多男人认为：“饭后抽烟，活仙女”，男性同胞会吸烟和喝酒，经常吸烟会对身体造成一定的伤害，也会导致男性阳痿，男性朋友会选择性后吸烟的习惯，所以这个习惯往往会导致疾病的出现，所以我们必须注意，可以戒掉这个问题，下面具体介绍。

为什么性吸烟会导致男性阳痿？因为烟草中的尼古丁在抑制中枢神经系统前会对中枢神经系统产生一定的兴奋作用，从而减少男性在性生活中的感觉。烟草燃烧后会形成焦油，含有一定的苯丙比，导致阴道干燥。性生活是一项激烈的活动，在做爱的过程中会调动全身，消耗大量的能量。

如果性立即吸烟，烟草中的有毒物质会被人体吸收，烟草中的尼古丁会促进阴茎海绵体平滑肌收缩，破坏阴茎血管，抑制血液正常流动，从而导致男性阳痿，所以男性性生活后，最好不要吸烟，必须戒掉这个坏习惯。

防止阳痿的出现，最重要的是夫妻关系的和谐，最好能控制性生活，避免经常吸烟和饮酒，最好加强自己的锻炼，注意日常饮食结构，最好保护自己的生殖器官，避免创伤。

性爱后立即吸烟，会对身体造成一定的伤害，也会影响他们的性生活，所以男性朋友最好不要立即起床，可以拥抱性伴侣，说几句甜言蜜语，或喝一杯水，一点休息，让他们的身体可以放松，也可以做一些简单的身体活动，消除自己的疲劳。