老一辈人总说坐月子做不到，那也做不到，那么坐月子有多少误区呢？

说到坐月子，很多老一辈人都说坐月子不能做，那也不能做。什么？你还想通风吗？你还想起床吗？还想看手机？如果家里的老人知道了，他们肯定会被批评。别想了，但现在他们都注重科学禁闭。我刚才能做这些事情吗？让我们了解一下。

坐月子不能开窗通风？

有些地方是这样的：从上到下，不能看到风，不能打开窗户，有些地方更夸张，整个头，被子盖厚太阳，说害怕风，事实上，你认为，生完孩子后，身体很容易出汗，三层包裹，没有人不能忍受，很长一段时间，身体会有问题，室内门总是关着，没有风，外面的新鲜空气进不去，长时间不通风，房间的空气能好吗？你整天在房间里呼吸空气，呼吸这么差的空气质量，身体怎么能好，母亲和婴儿在房间里呆一个月，身体阻力不好，也容易生病，这必须注意，热，可以开门，没关系，如果是冬天，所以你可以定期开门，可以提前把孩子带到其他房间，空气好，然后回到房间，关门。

事实上，在医院刚生完孩子住院的那些日子里，医院的病房会不时通风，新鲜空气会让人更有活力。正确的方法是每天通风2到3次，每次20分钟左右。

坐月子不能下床？

有些地方生完孩子，整天呆在床上，一个月不起床，事实上，这种做法很不科学，生完孩子后，母亲与正常人相比真的需要更多的休息，少走路，但绝对不是什么都不做，事实上，大约一周后可以做一些活动，当然，也可以下床，慢慢散步或可以，如果只是躺着，那么身体很容易出现问题。

所以坐月子也要活动，经常下地，躺在床上，也可以多活动四肢，对身体恢复很有帮助。

然后有人问，多少活动是合适的？这取决于你的身体状况。你的身体可以下床走路。如果你想休息，你可以多休息。

坐月子能用眼睛吗？

有些地方的习俗，坐月子绝对不能看书，看电视，做针线活，更别说用电脑玩手机了这种习俗不能说是完全对还是完全错。坐月子多休息也能让奶多，让鲍晓不会饿。当然，看手机也不是不可能，但没有必要完全禁止。否则，如何在接下来的一个月里打发时间，这样呆一个月也不是很无聊。偶尔看书、报纸、手机等，前提是姿势必须正确，眼睛时间不能太长，更不用说躺在床上看，看一会儿站起来散步，看绿色的东西对眼睛好。