白癜风不仅顽固，而且复发，所以白癜风患者应注意日常护理，防止白癜风复发。如何预防白癜风复发是每个白癜风患者都非常关心的问题。白癜风患者应多了解常识，治愈后巩固白癜风治疗，防止白癜风复发。

01　　避免紫外线照射：如果长时间暴露在外线下，必须采取相应的保护措施。数据显示，旅游和海浴后不仅患者较多，而且皮肤损伤更顽固，难以治愈。

02　　积极乐观：在生活中，我们应该学会缓解生活和工作的各个方面的压力，工作和休息的结合，注意保持积极乐观的情绪，避免白癜风的出现，或加重疾病的症状。

03　　合理饮食：限制日常饮酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃维生素C食物。

04　　适当的运动：白癜风患者应适当的运动有助于增强免疫力，应适当的运动，晨练应尽量选择新鲜空气场所，减少有害气体的吸入。

05　　减少有害食物的摄入量：在食用水果和蔬菜之前，必须反复清洗。如果时间允许，清洗后，在食用前在水中浸泡一段时间，可以有效减少有害物质的摄入量。

06　　做好保护：皮肤容易受损，白癜风患者应注意工作环境的安全和卫生，减少化学接触，减少直接接触化学原料、油漆、重金属盐等有害物质的次数。装饰材料含有甲醛、氨、苯等一系列有毒物质，会对人体多系统、多器官造成损害，应及时通风。

07　　减少有害物质的接触：尽量不要接触有害物质和其他化学原料，必须接触并采取保护措施。对于新装修的房屋，幸运的是，通风一段时间后，可以避免有害物质的损坏。

温馨提醒　　在白癜风的治疗过程中，最重要的辅助治疗是心理治疗。白癜风患者调整心态，保持良好心情，对白癜风的康复有很大的好处。同时，良好的精神状态可以促进身体系统的健康循环，提高身体的免疫力，预防和治疗白癜风的复发。