比如产妇第一周最好不要吃人参。因为人参有提神、兴奋的作用。产后一周内，尤其是前两天，身体非常虚弱，需要多休息。因此，在此期间食用人参对健康非常有害。

酒和其它烈性食物。闽南地区，有炖鸡酒事实上，炖鸡酒不适合女性在分娩期间食用。如果盲目食用，很可能会影响乳汁的正常分泌。此外，妇女在分娩期间的正常运动太少。此时，如果他们喝酒，可能会加重便秘等症状。

大鱼大肉，有些地区认为产后伤害身体，所以有必要补充大鱼大肉，事实上，对于禁闭妇女，因为她们的胃肠蠕动相对较慢，如果盲目吃这些食物，只会增加胃的负担，不利于健康。特别是在物质生活水平不断提高的今天，不建议吃大鱼大肉。