接下来介绍十大孕妇禁忌的食物搭配。家里有孕妇的朋友一定要仔细看。

世间万物相生相克，在吃这方面也是如此，很多食物搭配食用味道会更好，反而会引起不良症状。对于怀孕的孕妇来说，在吃这方面更加谨慎，一旦吃错了东西，不仅会影响她们的健康，还会影响婴儿的健康。接下来，我们来介绍一下孕妇禁忌的食物搭配。有孕妇的朋友一定要仔细看。

1、避免海鲜和啤酒搭配

如果你在吃海鲜时喝啤酒，它会促进体内有害物质的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成困难的尿路结石。如果自身代谢有问题，吃海鲜时喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧上升，诱发痛风，导致痛风肾病、痛风关节炎等。

2、避免土豆和牛肉搭配

由于这两种食物消化所需的胃酸浓度不同，土豆烤牛肉会延长食物在胃中的停留时间，延长胃肠道的消化吸收时间，引起胃肠道不适。

3、避免菠菜和豆腐搭配

豆腐含有氯化镁和硫酸钙，而菠菜含有草酸。这两种食物可以一起产生草酸镁和草酸钙。这两种白色沉淀物不能被人体吸收，不仅影响钙的吸收，而且容易患结石症。所以建议两者分开吃，营养吸收会更好。

4、避免用豆浆冲鸡蛋

蛋中的粘液蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去其应有的营养价值。

5、避免在炒鸡蛋中加入味精

由于鸡蛋本身含有与味精成分相同的许多谷氨酸，在炒鸡蛋时放入味精不仅会增加新鲜度，还会破坏和掩盖鸡蛋的天然新鲜度。

6、不要搭配牛奶和巧克力

牛奶富含蛋白质和钙，巧克力含有草酸。如果两者混合在一起，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成不溶于水的草酸钙。食用后不仅不吸收，还会出现腹泻、头发干燥等症状，影响生长发育。