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预防视力障碍的方法有哪些?

视力障碍在眼科疾病中频繁发生,使人们对它的预防方法极为重视。您知道预防视力障碍的方法有哪些吗?让我们一起来看一下在生活中应该怎么预防视力障碍吧!

1、定期检查眼睛和视力:定期检查眼睛能早期发现眼睛或视力的问题,所以应当每隔半年请专业的眼科医生检查眼睛和视力。这是重要的预防视力障碍的方法之一。

2、和阳光保持距离:眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加以后患白内障的几率,在光线强烈的情况下(如雪地上、沙滩上等),需要戴太阳镜,保护眼睛免受太阳直射。

3、保护眼睛,不受伤,也是预防视力障碍的方法之一。

4、在光线明亮的地方游戏

5、看电视不会造成眼睛的永久性损害,但是长时间看电视,会造成暂时性的视疲劳。预防视力障碍的方法也应该做到:限制看电视的时间,每看半小时电视,休息片刻,看看远处,看看花草,休息一下眼睛;看电视时,保证室内足够的光线;保持和电视的距离,

6、拒绝引起过敏的物质避免花粉或其他引起的物质。

预防视力障碍的方法介绍完了,希望您在生活中注意这些细节,做好视力障碍的预防措施。防止视力障碍疾病的发生。

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